Meditation

Jaha idag var det dags för fjärde försöket till meditation..... jag är inte sååå duktig på detta. Jättebra är jag på att slappna av.. för jag slumrar nog till var gång, känner hur jag rycker till o tänker .... gud vad sa hon nu??? Hon leder oss genom att hon pratar sakta till oss med olika budskap...
SEN efteråt ska vi diskutera... vad såg du , vad kände du osv osv
Hm jag känner mig lite udda i sammanhanget, för mig är det för mkt hokus pokus med konstiga färgupplevelser, känslor i kroppen osv osv
Och jag tappar fokus var gång o sover....ha ha. Men visst det är ju jätteskönt att få bli sååå avslappnad ... en liten stund så innan man sticker hem. Men som sagt detta är nog inte min grejj helt enkelt. Samtidigt som det är intressant är det för mkt flummigt om kroppens halvor, kemiska balanser osv...
Nej det blir att ta fram spikmattan igen istället, för där blir jag ju också avslappnad.

Otränad....................

Puh sååååå jäkla otränad denna kvinna är. Och det stör mig, att flåsa som en flodhäst av lite motionsträning, men men det blir väl bättre efter hand. Kroppen får en chock av allt jag nu hittar på och det är klart att den stretar imot...

Veckan rullar på och imorgon har vi stängt på förskolan och vi har en planeringsdag. Först föreläsning och sen förmodligen diskussioner, ska bli kul.

Nu är det dags för den där STORA koppen te o njuta av tända ljus och lite ledig kväll.

Slappe dag

Ja, eller mer en städande, plockande, tvättande, läsande, stickande dag en sån här regnig lördag.
Och det är sköööööönt att bara strosa runt här med hög musik, och bara vara.
Snart kommer nog kära mamma och svärmor på en fika....om dom vill ut i regnet förstås.
Imorgon kommer ett kärt återseende, mina fd kollegor som kommer hem till mig på lite fika och mycket babbel. En av dom vill se turkiet filmen så de andra får väl blunda eller ???

Lyckodagen

IDAG har jag varit på fortbildning som bekräftade mig som pedagog......skönt att få bli det någon gång. Speciellt i dessa tider när det mest snackas om att det ska var förskolläraren som har det yttersta pedagogiska ansvaret på förskolan. JAG är barnskötare och som sagt idag kände jag att Yes!! Jag kan detta!
Att arbeta med barn med autism inom förskolan........

SEN fortsatte min sköna känsla när jag fick besked att jag o lilla A ska gå o lyssna o se Idolerna när de kommer till Malmö arena.
Och sist men absolut inte MINST.......... Yes!!!!!!!!!!!!!! Melodifestival i februari.... så det är ju att ta fram sina glittriga glamour kläder ( hm äger jag såna?).

Härliga helg..

Denna helg har varit lugn och skön och det behövdes efter en mycket intensiv vecka.

Plockat o städat, putsat, planterar, läst, njutit av ledighet helt enkelt. Så nu är batterierna laddade inför ny vecka som bjuder på......
-fortbildning
-ryggträning
- bära saker till container...
- meditation
- träffa tidigare o nuvarande kollegor.
Och det känns toppen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Seg dag men med bra avslut

Seeegt idag att jobba med tungt huvud o öm mage. Och mitt huvud vill ha kaffe.... det är tufft att avvänjas.....
Sen var det dags för att få min enskilda ryggträning idag, kände mig inte riktigt i form för detta och det märkte min kära friskvårdskämpe.... så hon fråga om jag ville ha massage istället...??? TACK, hennes magiska massage har faktiskt gjort ngt med min rygg så hon fick gärna göra det idag också.

Så ryggträningen skjuts upp till nästa vecka.
Lagom trött o insmord med massageolja i nacken så bar det iväg till en fantastisk upplevelse så här en tisdagskväll när man egentligen ville krypa ner i soffhörnet. Vi dvs man o två söner stack iväg o lyssnade på kusinen P som framförde vackert gitarrspel, samt många blivande stjärnor på IDOL himmeln som sjöng vackert. Han går på ett musikgymnasium o det var sång cafe..... jättebra.

NU kryper jag ner i min nytvättade lakan säng o läser lite innan ögonen stängs....

Magen som sa stopp

DET gjorde min mage i lördags natt..... efter att ha vräkt i sig godis... om nu det är orsaken det vet jag inte. Men jag har ju en känslig mage så det är ju konstigt att inte hjärnan tänker på det.....
NU har jag i alla fall kraftig magkatarr och är hemma idag. Tänkte vara snäll mot magen o endast ge den soppa, eventuellt lite te, och se om det hjälper.
Min hjärna är tydligen frikopplad från all tankeverksamhet... för jag tog en tablett mot hm även huvudvärken som ligger lite dovt i pannan, och det gilla inte magen, samt att jag blev yr... hm eländes elände.
NU har denna kvinna en rätt så fulltecknad almenacka denna vecka också.... så förhoppningsvis med god kost o vila IDAG så är jag redo för......... jobb, konsert, årsmöte,träning, meditation,veterinär.... .